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メルマガより 「一人暮らしは寂しくないの？」という問いかけから「人との関わり」を考えてみた
誰かと一緒だと寂しさは感じず、一人だと孤独なのでしょうか？
愛犬と暮らす現在と「二人で居る孤独」の経験を振り返り、長続きする適度な人間関係を考えました。
メルマガより 腑に落とせた習慣が、不安な気持ちを切り替えてくれる
不安に陥った時、心強い味方がついている…と思えるとどんなにいいだろう。
これは単なる期待ではなく、習慣で創れる確実な拠り所です。その習慣の作り方を具体的につぶやきました。
メルマガより 話題が見つからない相手との会話はコレで大丈夫
顔見知りだけど、よく知らない間柄...そんな方と不意に時間を共にすることになった時、話題に困ることがありませんか？そんな時に必要なのが、適度な距離感で話せる話題。人の心理にうまい具合いにハマる話題のポイントをつぶやきました。
メルマガより LINEの「送信取消」使用で伝わるもの
LINEメッセージの送信取消し機能は便利だけれど、無断で取り消された時、どんな気持ちになるだろう？そんな疑問からのつぶやきです。
メルマガより 没頭できる楽しみを見つけたい
自分の欲求を後回しにして一生懸命がんばって来た人ほど、一息ついた時に楽しみが見つからなかったりします。そうして、あっという間に歳月は過ぎ、人生の後半が目の前。その流れについて、欲求の種類を意識することで心の向け方を変えていく。そんなお話です。
メルマガより 貧乏くじは、もう引かない
不本意な頼み事をついつい引き受けてしまう。引き受けてしまう心理から、断る勇気や引き受け方の術をシェアします。
メルマガより 気が利く人が知っていること
いい大人になっても気が利かない...自分で自分にガッカリしてしまう。一方、チョッと聞いただけで先のことまで見通せる人がいる。生まれついたものもあるのだろうけど、少しでも気の利く自分になりたい。そんな思いから私が気をつけていることをつぶやいていまます。
コミュニケーション 納得できる自己表現（アサーション）
思いを伝えて、相手との間に波風が立つくらいなら黙ってる.....そんなことはありませんか？たまにならイイ。大人なんだから。。。でも、そんなことが度々なら、ストレスは溜まるばかり。そんな姿勢への対応策を綴っています。
コミュニケーション アイメッセージ（さわやかな自己表現）
言いにくいことをついつい我慢してためこんでしまう。そして、我慢しながらも態度に出てしまう。
言いたいことはシッカリあるけど、どう伝えたらいいのか？そんな時の表現方法について、タイプ別に紹介しています。