音声配信済み

スタンドFMで収録した朗読をお聴き頂けます

生きやすさへの道

「自由に生きてもいい」と思える考え方

年を重ねると分別がつき、いろんなことが気になってきます。 そして、いつの間にか自由から遠ざかり、自分にとっての自由がどういう状態なのかも分からなくなる。 そんな時に思い出してもらいたい考え方です。
コミュニケーション

相手を大切にする人の態度

相手を大切にする言動は一つに限りません。けれど、その中の一つとしてこれは忘れずに居なければ....という内容を綴ります。
メルマガより

「私は、HSPなんです」という発言への危惧

「私はHSPなんです」という発言....近年しばしば耳にします。HSP傾向であることを知り、「これこそ私のこと!」と救われる思いの人もいる反面、そうならない方もいらっしゃると感じます。HSPをはじめ、広がる新語の捉え方について疑問に思うことを綴っています。
コミュニケーション

おとなしい人にどんな印象を持っていますか?

自分をおとなしい、コミュニケーションが下手だと思っている方、性格を変えなければ….などの自己卑下的な思考を持っている方へ、「おとなしい傾向について」とその「向き合い方」を綴っています。
性格

「変わりたい」という発言の裏側

「変わりたい」という発言、一見、前向きに聞こえますが、本当にそうなのか?この表現を分解して、光が見える方向に「変わる」発言を考えます。
コミュニケーション

友だちづくりはここから……

大人になってからの友だち作りは難しいと言われます。 そのような中でも、これを知っていると関係構築に効果が上がる意識についてご紹介します。
コミュニケーション

その言葉、相手に届いていますか?

「いくら言っても言った通りにしてくれない」「何度会っても関係は深まらない」 これは相手が悪いのでしょうか?まずは、関係性から紐解きます。
人生

平均感覚のマジックにかかっていませんか?

物心着く前から無意識に刷り込まれる平均感覚。それが選択や決定に及ぼす影響はどのくらいあるのだろう?そして、今後の人生を考える時のベクトルにどう関わるのか?
メルマガより

どうしようもなく落ち込み、動けない時に試して欲しいこと

たった今、どうしようもなく落ち込んでいる....という人への提案です。誰かに相談してもどうにもならないとわかっている。自分でなんとかしないと!....と焦るけれど、どうしようもない。そんな状態から抜け出すための「行動優先・感情放置」という考え方について
自分との向き合い方

▼一人を孤独と感じたら、それが始まりの時

一人は孤独で寂しいのか?孤独で寂しそうだと思われるのが嫌なのか?いろんな思いが湧く「孤独」というワード。そんな孤独は実は、特に大人になると必要なひと時であることについて綴っています。
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