2021-05

コミュニケーション

・生きやすさを邪魔する捉え方のクセ(認知の歪み)

誰もが持っている捉え方のクセ。 それそのものが良い・悪いというのではなく、偏りの度合いによって生きづらさにつながります。性格を変える必要はなく、自分のクセを知り、思考の幅を広げてみる視点を提案します。
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