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• 「一人暮らしは寂しくないの？」という問いかけから「人との関わり」を考えてみた
• 「協調」と「妥協」
• 「子どもを育てる」ということ。。。
• 36-1　願望実現を紙に書くと良い理由
• 64：子どもの性格は、親のせい？？
• 72：父性と母性がアンバランスな家庭
• LINEの「送信取消」使用で伝わるもの
• アイデンティティ構築の方向性
• アイメッセージ（さわやかな自己表現）
• アダルトチルドレンとは
• サイト改修中につき、記事が少なくなっています。
• ストレスを溜めるということ
• つらい気分が生まれるしくみを知る（認知行動療法）
• 中年期に気づいたアダルトチルドレンの困惑
• 人間関係がつらいと感じる時に…
• 今、気分を変えたい人へ
• 感じようとしながら聴く
• 慣れ親しんだ思考に影響される人生
• 本当に伝わるメッセージ
• 比較の苦しみ
• 気が利く人が知っていること
• 気づき
• 気分を変えたい
• 没頭できる楽しみを見つけたい
• 私はいつも馬鹿にされる…という感覚への向き合い方
• 納得できる自己表現（アサーション）
• 腑に落とせた習慣が、不安な気持ちを切り替えてくれる
• 自分らしさをアップするためのキーワード
• 自分を知る方法（投影）
• 苦しみがチャンスに変わる視点（創造の病）
• 話題が見つからない相手との会話はコレで大丈夫
• 貧乏くじは、もう引かない
• 願望達成の極意

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